Перфекционизм — это требование абсолютной идеальности по отношению к себе. Перфекционизм может касаться только одной сферы, а может полностью охватывать абсолютно все сферы жизни человека. И чем больше тревоги такие люди ощущают в той или иной сфере, тем больше там перфекционизма. Перфекционисты отвергают самих себя, то есть они не могут принять себя неидеальных или проигравших.
В интервью для журнала «Анатомия бизнеса» мы разобрали:
почему возникает перфекционизм;
какие у перфекционизма позитивные и негативные последствия;